spat

Chceš pôsobiť sebavedomo? Dodržuj tento jeden trik

Každý deň si dáme zladený outfit a krásny make-up aby sme sa páčili sebe aj ostatným. Stačí však drobnosť a celý svet ťa začne vnímať inak.

Keď si predstavíš nesebavedomého, utiahnutého človeka, ako vyzerá? Pravdepodobne má sklonenú hlavu, hrbí sa, uhýba pohľadom, drží si ruky pri tele. Snaha zaberať čo najmenej priestoru je spojená s podvedomým submisívnym vystupovaním. Pritom v hlave nemusí táto osoba byť submisívna, no reč jej tela tak pôsobí.

A teraz si predstav Beyoncé. Ako na teba pôsobí? A čo pre to robí?

beyonce

Sľúbili sme jeden trik, tak tu je jeden trik:

Vyrovnaj chrbát a zdvihni hlavu. Vďaka tomu budeš naživo aj na fotkách vyzerať omnoho sebaistejšie. A aj na svet sa budeš pozerať z väčšieho nadhľadu.

To je všetko. Presvedč sa na obrázkoch fotomodeliek.

fotomodelka 2

Ak chceš svoje vystupovanie posunúť ešte o jeden krok ďalej, ďalšie dôležitá rada znie:

Udržuj očný kontakt.

Keď sa s niekým rozprávaš alebo sa ti len stretne pohľad s cudzím človek na ulici, skús vydržať. Počkaj, kým pohľadom uhne tvoj komunikačný partner. Ak ťa táto predstava desí, mysli na to, že sa nič nemôže stať. Jednoducho konverzujete. Potom samozrejme môžeš uhnúť pohľadom aj ty, neustále uprený pohľad pôsobí umelo.

Sebavedomie nevychádza z tvojho oblečenia ani make-upu – sú to iba pomôcky k tomu, aby si sa ty sama cítila čo najlepšie. Istota musí vychádzať z tvojho vnútra. Niekedy to nie je ľahké a ak si s tým mala problém doteraz, nepôjde to rýchlo. Stačí však trénovať a dostaneš sa do toho.

Skúsila si to a povedala si si „veď takto chodím po svete odjakživa“ ? Gratulujeme! Choď a poraď tento trik aj svojim kamarátkam, nech po svete chodia samé sebavedomé ženy :)